Top.Mail.Ru
валентин дикуль

Фигура Валентина Ивановича Дикуля в нашей стране долгое время считалась неприкасаемой. Ещё бы, как можно сказать что-то плохое про основателя реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата, академика и рекордсмена Книги Рекордов…

Продолжить чтение
круговая тренировка

Круговая тренировка это серия упражнений на разные группы мышц, которые вы делаете последовательно. Ничего нового в этом явлении нет, т.к. практически все спецподразделения мира уже много лет используют такую систему…

Продолжить чтение
отдых в судаке

Ехать куда-либо в 2020 году страшновато, но я вас обрадую: в Республику Крым или Краснодарский край можете смело отправляться на отдых. По факту там уже нет никаких ограничений, поэтому загорать…

Продолжить чтение
малоподвижный образ жизни

Мы из каждого “утюга” слышим, что малоподвижный образ жизни опасен для здоровья. Однако, чем конкретно он опасен почти никто не говорит. И вообще, что считается малоподвижным образом жизни и сколько…

Продолжить чтение
Юрий Власов

Великий советский тяжелоатлет, который за свою карьеру установил 31 мировой рекорд и 41 рекорд СССР. Юрий Власов является олимпийским чемпионом, 6-кратным чемпионом Европы, 4- кратным чемпионом мира и 5-кратным чемпионом…

Продолжить чтение
тренировки спецназа

В разных странах тренировки спецназа напоминают отдельный “вид казни” Оно и понятно, чтобы стать “машинами для убийства” солдатам приходится много и жёстко тренироваться. Одни тренировки выглядят вполне стандартно, но некоторые,…

Продолжить чтение
спорт

“Быстрее, выше сильнее” – этот старый советский лозунг призывал молодое поколение обратить своё внимание на спорт и здоровый образ жизни. Однако, с течением времени медики пришли к выводу, что профессиональный…

Продолжить чтение
огородный фитнес

Ну что друзья, для многих из нас наступило время садово-огородных работ и некоторые точно задавались вопросом: “Сколько калорий я теряю на грядках?” В этой статье мы поговорим про “огородный фитнес”,…

Продолжить чтение
Наверх