Наверное все любители “пауэрлифтинга” знают, кто такой Павел Наконечный и наверняка слышали о его травме. Прошло уже много времени с этого момента и пришло время рассказать, как поживает “украинский Халк”….
Нормативы по жиму лежа весьма прозрачные и понятные. Однако, все мы разные, а это значит, что у каждого у нас свой силовой предел и следовательно свой норматив. В этой статье…
